O que é uma Síndrome Metabólica?
O QUE É? | A Síndrome Metabólica não é uma doença, mas sim um conjunto de sinais e sintomas que tornam as pessoas mais suscetíveis a desenvolverem determinadas doenças. Ela tem como maior característica a ‘resistência à insulina’, que se dá pela necessidade do pâncreas em produzir uma carga de insulina superior ao esperado para […]
Bem estar aos idosos
Na fase da terceira idade os idosos devem seguir uma rotina cada vez mais leve, visando o bem estar e longevidade ao corpo. Em alguns casos sair um pouco da mesmice e começar a trabalhar o corpo e mente para cuidar de seu humor e pensamentos positivos. Às vezes, sair da rotina pode sair da […]
Longevidade sempre caminha junto com uma rotina saudável
Todos nós sabemos que uma vida com saúde estável é pensar numa rotina saudável para viver muitos anos pela frente. Alguns hábitos como ter longevidade, devem ser mudados quando o corpo começa a sofrer com dores e limitações de tarefas domésticas. Mas o que uma pessoa precisa fazer para viver até aos cem anos? Além […]
Benefícios da Caminhada para os Idosos
Ter uma rotina de exercícios é importante para quem busca uma vida mais saudável, principalmente para os idosos. Por essa razão, vamos mostrar a importância da caminhada para uma vida melhor, pois essa é uma das principais atividades e que não exige tanto esforço, mas ainda sim tem grande importância. A caminhada é uma atividade […]
