Longevidade sempre caminha junto com uma rotina saudável

Todos nós sabemos que uma vida com saúde estável é pensar numa rotina saudável para viver muitos anos pela frente. Alguns hábitos como ter longevidade, devem ser mudados quando o corpo começa a sofrer com dores e limitações de tarefas domésticas. Mas o que uma pessoa precisa fazer para viver até aos cem anos? Além […]

Consequências de quedas em idosos

Atualmente, as QUEDAS de própria altura são a principal causa de morte acidental em pessoas com idade acima de 65 anos. São muitas as consequências de quedas em idosos, já que o tombo em si não causa grandes problemas, mas sim o que ocorre em sua decorrência. Cerca de 54% das quedas em idosos são causadas por […]

Atividades para pessoas com Alzheimer

Que a doença de Alzheimer não tem cura, todos já sabem. Existem maneiras de retardar a evolução da doença e proporcionar uma melhor qualidade de vida para o paciente. Embora ela limite ações, existem outras atividades para pessoas com Alzheimer que podem –  aliás, devem! – ser estimuladas e refletirão positivamente no cotidiano. Pensando nisso, abaixo listamos algumas […]

Atividade na terceira idade!

É muito importante pensar LONGEVIDADE a prática de exercício físico na terceira idade para melhorar a resistência no corpo e diminuir os problemas causados com a idade como próprio sedentarismo causando grandes problemas de saúde e dependendo de médicos e hospitais. Ajuda você aumentar a autoestima de viver mais com qualidade e curtir seus bons […]