2023 o que fazer?

2023 o que fazer

2023 é um ano de mudanças para o Brasil, novas atitudes, novas metas tudo para melhorar seu dia e buscar sempre qualidade de vida. Algumas pessoas já estão pensando em mudar suas rotinas, começar a trabalhar mais as pernas, olhar para as pessoas na rua. Fique livre de problemas pense na sua saúde, pense na […]

Ansiedade quando fica em casa

Quando estamos muito tempo presos em nossas casas com medo do vírus, a ansiedade ataca nosso cérebro deixando uma reação nervosa, prejudicando nossa saúde. Para os idosos é mais complicado, pois eles tiveram uma fase na juventude, onde viviam nas ruas, sem medo de sair, ou até mesmo de ser perigoso. Nosso corpo e mente […]

Cuidar dos pais idosos, parece simples?

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Quando se fala de cuidadores de idosos, pensamos qual será a melhor maneira de cuidar deles? Afinal, são eles que precisam de nossa ajuda e estão em uma situação que dependem de nós para tudo. Contudo, o papel dos cuidadores merecem ser lembrados como nosso substitutos. Afinal, eles pensam com os mesmos cuidados, como nós […]

Parkinson na terceira idade

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Como saber se a pessoa têm a Doença de Parkinson? A vida de quem tem a doença de Parkinson consiste num aumento crescente dos tremores, maior lentidão de movimentos, caminhar com dificuldades e postura com o corpo inclinada para frente. A Doença de Parkinson é bem conhecida pelas mãos tremendo, mas deve fazer a consulta […]

O que a Sarcopenia pode prejudicar o idoso?

É previsto com o envelhecimento uma perda progressiva de músculos e força. Portanto, esta perda pode trazer diversas consequências graves à saúde dos idosos, comprometendo a qualidade de vida do idoso. A Sarcopenia pode ser um dos problemas que podem ocorrer. O que é Sarcopenia? É o quadro clínico, em que o paciente apresenta acentuada […]

A primeira vez com a cuidadora é inesquecível

Alzheimer

Vou contar a história da dona Lurdes uma idosa que morava sozinha num bairro bem tranquilo no interior da capital, tinha uma vida bem sossegada e boa. Gostava muito de sair para encontrar com suas amigas na pracinha do bairro e jogar conversa fora. A amizade era tão próxima de suas amigas que nas horas […]

Mude sua postura tenha hábitos saudáveis

Em épocas de medo de sair de casa, passando maior parte do tempo sentada no sofá, dona Maria teve problemas de postura. Teve que ir ao médico porque estava com diversas dores no corpo, pensando que era algo relacionado com vírus. Ela foi avaliada e recebeu indicação do médico para começar a se movimentar mais […]

O que pode causar o transtorno nos idosos?

O isolamento social é uma situação desconfortável principalmente para os idosos que todos os dias gostam de acordar cedo para fazer um belo passeio. O transtorno psicológico pode estar causando por ficar durante a maior parte do dia dentro de casa. A única alternativa de fugir um pouco dos maus pensamentos é o uso do […]

Idosos com dores no corpo

Idosos

Todo cuidado com idosos é pouco para movimentar um idoso com dores no corpo, é preciso muita cautela para transportar de um local para outro. Geralmente qualquer movimento brusco leva a pessoa sentir dores fortes. Por essa razão, é importante saber como fazer para evitar transtornos. A técnica de um profissional especializado aumenta as chances […]

Formas para Melhorar a Memória para os Idosos

Melhorar a memória

Atividades físicas ajudam na oxigenação do sangue ajudando na disposição e memória dos idosos com idade avançada. Além uma boa conversa, leitura, líquido tudo em contribuição a vida saudável. Um dos principais fatores da Demência é perda de memória. Com o avanço da idade os idosos se sintam cada vez mais incapazes de praticar exercícios. […]