Atividades cognitivas para idosos: 5 dicas para estimular a memória na terceira idade

Embora o esquecimento não seja exclusividade dos idosos, ele pode ser considerado uma característica da terceira idade: a cada ano de envelhecimento, o cérebro perde um pouquinho de sua capacidade funcional, afetando o desempenho motor e racional. Esse declínio acontece gradual e naturalmente, por isso, é muito comum percebermos algumas dificuldades de fala, de marcha e, […]

Como lidar com a velhice: 3 dicas para aceitar o envelhecimento

Envelhecer é um processo natural, que faz parte do ciclo da vida e é inevitável. Porém, não é raro que as muitas mudanças – seja na rotina, no corpo ou na mentalidade – típicas dessa fase costumem causar transtorno para o idoso e seus familiares. Aceitar que existem limitações que não podem ser ignoradas (pois, caso […]

Atividades para pessoas com Alzheimer

Que a doença de Alzheimer não tem cura, todos já sabem. Existem maneiras de retardar a evolução da doença e proporcionar uma melhor qualidade de vida para o paciente. Embora ela limite ações, existem outras atividades para pessoas com Alzheimer que podem –  aliás, devem! – ser estimuladas e refletirão positivamente no cotidiano. Pensando nisso, abaixo listamos algumas […]

Como evitar quedas de idosos: 22 dicas de segurança em casa

As quedas de idosos são um dos eventos mais comuns neste estágio da vida. A fragilidade natural da velhice, ou mesmo a presença ainda não constatada de doenças ou outros sintomas, acaba criando situações para que esse evento ocorra com maior facilidade. Segundo estimativas, um a cada três idosos com mais de 65 anos já sofreu uma queda. […]