Atividade na terceira idade!

É muito importante pensar LONGEVIDADE a prática de exercício físico na terceira idade para melhorar a resistência no corpo e diminuir os problemas causados com a idade como próprio sedentarismo causando grandes problemas de saúde e dependendo de médicos e hospitais. Pois ajuda você aumentar a autoestima de viver mais com qualidade e curtir seus […]